Ako ste pročitali uvodni tekst „Trapez - da li možete u dobi od 50 godina naučiti trapezirati?“ i ne znate još uvijek odgovor, evo par savjeta koji vam mogu pomoći ako se odlučite ipak probati.

Možda vam pomogne i podatak da su aktualni Europski prvaci u 505 klasi braća Jacob i Jorgen BOJSEN-MOLLER u dobi od 51 i 53 godine! Možete ih upoznati ove godine u Hrvatskoj, dolaze jedriti i na Europsko prvenstvo u FD-u Rabac od 31.5. do 7.6!

Kako je vjerojatno da ste sa 30 i više godina prebacili 80 kg, fokusirat ću se na tehnike vezane uz 505 jedrilicu (mada nema neke razlike za npr. 420 ili 470) gdje je idealna težina flokista 85-90 kg, ali ni 100 ili 110 kg neće biti previše, ako ste još uvijek dovoljno spretni i pokretljivi. Osjećaj glisiranja u orcu sa flokistom od 2 metra visine i 110 kg u ležećem položaju na 25-30 čvorova vjetra je zastrašujući :) 

Prvo pripremite brod, tj naljepite trake protiv klizanja na rub broda, sredite sistem za podešavanje visine ručice trapeza (bolje koristiti disk) i koristite kvalitetan štoper za podešavanje visine prstena i kvalitetan konop koji ne proklizava kroz štoper.

Ako imate mogućnost učvrstiti brod na suhom, na pijesku, probajte izlaženje i ulaženje u brod, kako bi smanjili broj prevrtanja na moru.

Pravilo 1:

Komunikacija sa kormilarom je kritična dok sve ne postane instinkt i dok nećete osjetiti sami trenutak kad se izlazi na trapez.

Pravilo 2:

Nikad nemojte zakvačiti prsten za kuku prije nego ste potpuno ispruženi vani! Dakle, držite se za ručicu (disk) i vlastitu težinu podržavate prednjom nogom dok se ne zakvačite. Na prvi pogled, izgleda teško držati 90 kg ili više na jednoj ruci, ali dobar dio težine će ostati na nozi!

Pravilo 3:

Uvijek izlazite na trapez prednjom nogom (bližu provi), tj. stavljate prednju nogu na bok jedrilice, držeći se prednjom rukom, odgurnete se i stavite drugu nogu na bok jedrilice, ispružite se i onda zakvačite prsten sa zadnjom rukom (u kojoj držite i škotu floka ili spinakera) - video

Pravilo 4:

Uvijek trapezirajte sa potpuno ispruženim leđima, a savijanjem koljena kompenzirajte manjak sile naginjanja jedrilice. Glavu držite ravno u liniji leđa ili malo prema gore kako bi mogli promatrati more ispred sebe. Ako trebate gledati naprijed, zakrećite gornji cijeli gornji dio tijela prema naprijed, a ne samo glavu!

Pravilo 5:

Stopala držite u ravnini bokova ili uže, nikako držati raširene noge (to je prva greška zbog straha od gubitka ravnoteže), te oslonite se sa prednjim dijelom stopala na bok jedrilice, sa prednjom nogom malo zakrenutom naprijed, tj. da stopalo prati liniju broda.

Pravilo 6:

Podešavajte kontinuirano svoju visinu (tj. udaljenost od mora), kako ne vas valovi ne bi kupali i na taj način usporavali jedrilicu. Veći val vas može i pokupiti i baciti na kormilara.

Pravilo 7:

Čuvajte se rotacije, tj. pada prema naprijed kad možete pasti na jarbol i ozlijediti se. U padu prema nazad uvijek imate kormilara za čije rame se možete uhvatiti! Rotacija prema naprijed se u početku dogodi kod grešaka kormilara kad naglog prihvaćanja ili pak ako jedrilica udari u val i izgubi brzinu (ovo je ćešće niz vjetar).

Pravilo 8.

Budite blizu kormilaru (ili on vama) kako bi koncentrirali težinu blizu sredine broda i olakšali brodu lakše jedrenje preko valova. Naravno u različitim uvjetima težinu je potrebno rasporediti naprijed-nazad, ali uvijek je preporuka biti uz kormilara.


Pogledajte na video isječku položaj tijela na trapezu, te kako je blizu kormilara

Pravilo 9:

Kod ulaženja u jedrilicu, prvo blagim savijanjem koljena i trzajem trbuha prema gore, oslobodite prsten sa kuke (poželjno bez pomoći ruke), te ulazite u jedrilicu prvo zadnjom nogom držeći se još uvijek za ručku/disk trapeza, te onda prednjom nogom.

Pravilo 10:

Ne zaboravite kormilara podsjetiti (izderati se na njega), da otpusti barber trapeza prilikom dizanja spinakera i opet ga zategne kad je spinaker spušten (naime u 505, moguće je mijenjati visinu hvatišta trapeza na jarbolu zbog podrške gornjem dijelu jarbola kad se jedri sa velikim spinakerom).

U slijedećem nastavku, tehnike rada sa spinakerom na trapezu!

Na kraju, puno hvala Luki iz Uskoka, bez njegovih savjeta danas se ne bih osjećao ugodno i opušteno na trapezu!